核桃属于坚果吗
发布时间：2021-11-18 11:03:02
4.打汁
核桃仁碾成粉，添加自身喜爱的新鲜水果，在添加一些奶，一起拌和均与就可以喝过。有自身喜爱的水果味，也有营养成分的核桃仁在里面，味儿很非常好。
5.熬粥
强烈推荐菜谱：核桃粥
稻米清洗干净火灾入锅，等锅钙镁离子开后，下核桃肉，还能够加几颗大枣。早煮个8-10分熟透就可以吃完，很有营养成分的核桃仁粥。
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