杏仁的外形和身体肾脏功能一些相近，因而被称为杏仁。无论是做为平时零食還是饭桌上的凉拌菜，杏仁全是十分受人热烈欢迎的存有。由于杏仁吃起來口味脆爽，可是杏仁中所带有的发热量成分较高，因此 担心发胖的人不能够吃杏仁。另外肾脏功能不太完善的人也不能吃杏仁，不然会导致肾脏功能压力加剧。但是杏仁是归属于干果食材吗?

杏仁是发性食物吗

杏仁不属于发性食物。它是一种十分普遍而且营养成分丰富多彩的干果，尽管并不是发性食物，但也可以多吃，并且都不清除少数人会出現腰果过敏的状况。

杏仁含植物油脂丰富多彩，故不宜助作用比较严重欠佳者服用，并且腰果热量较高，多吃可致长胖。有些人对杏仁非常是霉变的腰果过敏，要造成留意。干果是大家都较为喜爱的而且颇具丰富多彩营养成分的食品，针对绝大多数人而言都并不是发性食物，仅仅很有可能针对极少数的人归属于发性食物，不能吃，以防加剧病况。

普遍发性食物的归类