一部分小宝宝在出世以后会出現贫血的状况，针对那样的小宝宝，能够适度的补充一些含铜的营养成分，来到能够喂宝宝辅食的年纪，就可以适度的喂养一些含铜的宝宝辅食，那样不但对小孩的生长发育会出现推动的实际效果，还能够让小孩的贫血有非常好的减轻和治疗效果，它是诸位父母们需要留意，多种多样含铁食物全是能够挑选的。

什么食物含铜较为高?下列8种食材含铜高

1、牛肝

牛肝每100克牛肝中含铜31.1mg，蛋白20.8mg。牛肝中还带有丰富多彩的维生素D和叶酸片，营养成分较全方位。但牛肝中带有较多的胆固醇，一次不适合吃得过多。

2、牛羊肉

牛羊肉每100克牛羊肉中含铜3.2mg，蛋白20.1mg。牛肉营养使用价值高，并有健脾养胃的功效，但牛羊肉化学纤维较粗，在给宝宝服用的情况下要煮透、炖烂。