茯苓粥能减肥吗
发布时间：2021-11-18 10:58:42
薏苡仁带有薏苡仁聚糖、薏苡仁酸、油酸、大豆卵磷脂、腺嘌呤、胰蛋白酶和三萜类等物质，还带有钾、钙、镁、磷、铁、硫及二氧化硅等矿物。
茯苓的吃法
薏苡仁能够口服，一般 使用量为10到15g，煎出汤后服食，也可以做成丸剂或药粉。服食薏苡仁时不可以饮茶。
薏苡仁的应用实际效果
1.利湿消肿
薏苡仁有益水、消肿、锁精、安神助眠、健脾养胃等多种多样作用。
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