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鲈鱼和菠菜能一起吃吗

发布时间:2021-11-18 10:54:22

2. 西兰花择洗干净切条

3. 姜蒜切细条

4. 胡萝卜削皮清洗切成片

5. 大枣用温小水泡一会儿

6. 炒菜锅滴油烧开,放入姜蒜丝炝锅,放进鲈鱼,加上料酒、大枣、胡萝卜、白胡椒粉、少量水烧开

7. 小火烤约20分钟,再放进西兰花,添加食盐煨10分钟就可以

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