牛肉和枸杞能一起吃吗
发布时间：2021-11-18 10:49:21
1。牛羊肉清洗、切片，氽烫捞出，再冲净1次，待凉后，切割成片状，预留。
2。淮山药去皮，清洗切片。
3。将牛羊肉盛入煮锅中，加7碗水，以文火烧开转慢火慢炖1钟头。
4。添加淮山药、枸杞子，续煮10分钟放盐调料就可以。
服用注意事项
枸杞子羊肉汤具备补脾胃、养血血、强筋壮骨等作用，合适体质虚弱、酸痛乏力的人，但湿热体质、皮肤过敏、湿疹病人不适合常吃。留意，在炖牛肉时添加适量姜片，可增加美味可口，有通阳祛寒的功效。
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