说到枸杞子这一食材是中药方剂，也是普遍的食材，让很多人分不清楚，实际上枸杞子原本是中药方剂的，可是由于在日常生活中应用的太过度广泛，早已变成我们普遍的食材，枸杞子较为合适熬汤，也合适煮茶的情况下，新鮮的枸杞子能够立即吃，牛羊肉和枸杞子是能够放到一起吃的，如何搭配能够看一下下边的这篇详细介绍。

所需食物

主要材料:牛羊肉(瘦)300克

辅材:红萝卜100克,马铃薯(黄皮肤)100克,枸杞25克

调味品:食用油15克,木薯淀粉(苞米)5克,西红柿汁10克,盐3克,鸡精1克

做法