淮山怎么炒
发布时间：2021-11-18 10:43:29
4、将淮山药从凉水中捞起来，入开水焯一下，再放进凉水中清洗控干。
5、盐、味精、白砂糖、白米醋、姜蒜丝放进锅中调熬汁。
6、锅中滚油，将淮山药煸炒，倒进调准的汁煸炒匀称，起锅装进盘里就可以服用。
营养成分
益气养阴，健脾肺肾，锁精止带。用以脾虚食滞，久泻不止，肺虚喘咳，肾虚频繁遗精，清稀，尿频尿急，虚火解渴。
主要材料：山药
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