早餐一个苹果
发布时间：2021-11-18 10:42:15
提高记忆力
苹果不但带有丰富多彩的糖、维他命、矿物等人的大脑所必不可少的营养元素，并且更关键的是它含有锌元素。据科学研究，锌是人体内很多关键酶的构成部分，是推动发肓的重要原素。人体内缺钙对记忆能力将造成欠佳影响。
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