如何做美味的早餐
发布时间：2021-11-18 10:40:55
制做：取两块三明治吐司面包，在一片上抹一小勺花生酱，在另一片上抹约20克猪肉松，将一个西红柿切成片加在中间服用就可以。牛乳食用量为250ml。
菜谱3
选购：全麦吐司、腊肠、酸牛奶、生鸡蛋和丝瓜。
制做：取全麦吐司两至三片，生鸡蛋煮开，再取1/2根丝瓜切割成小条并加少量盐，配一根腊肠，食用200ml酸牛奶。
菜谱4
选购：汉堡面包、乳酪、苹果酱、早餐奶、营养成分燕麦片、弥猴桃。
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