如何给宝宝做早餐
发布时间：2021-11-18 10:40:13
原材料：鸡胸脯肉渣50g，梗米15g，绿叶子蔬菜15g
a、鸡肉青菜粥：
1、梗米熬粥预留。
2、鸡胸脯肉剁碎猪肉泥，锅里加小量食用油，油开后，放进鸡肉泥爆锅，熟后放进粳米粥中烧开。
3、起锅前面小量食盐，最终撒进蔬菜末盛出。
健康早餐三：蔬菜牛肉粥
原材料：牛羊肉40克，白米饭1/4碗，西兰花1棵，骨头汤1/2杯，马铃薯、红萝卜、圆葱各1/5个，盐小量。
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