豆豉蒸鳗鱼
发布时间：2021-11-18 10:39:21
1.杀鱿鱼，随后用热水烫一下，清洗。身上切一刀，装盘。
2.将水豆豉，色拉油，生抽，姜片，葱丝，鸡精用碗调好，放进鱿鱼中。
3.最后一步
放进烧开的水里蒸5_10分钟上下就好了。（不必蒸久了）。
二.什么叫鱿鱼？
鱿鱼称之为鳝，是一种外型相近条形环形的淡水鱼，具备鱼的基本特点。适合夜盲症、贫血、肺结核病人。具备滋阴养血益气养血、强健壮肾、防止骨质疏松、减轻夜盲症、推动头部生长发育及美容护肤防衰老等作用。
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