夏季应季蔬菜有哪些
发布时间：2021-11-18 10:28:49
这儿要提示大伙儿一下,吃四季豆的情况下,四季豆不必削皮,由于茄子皮里边带有丰富多彩的维生素b2。常吃四季豆(连皮)对预防高血压、动脉硬化、脑血栓、老人斑等有一定作用。关键的是,四季豆的成熟便是夏天,很多四季豆发售,价格也较为有效,性价比高比较好。
5、夏天当季蔬菜表
红苋菜、芥蓝菜、上海青、地瓜叶、油菜子、木耳菜、苋菜、包心菜、丝瓜、胡瓜、黄瓜、佛手瓜、冬瓜、莴笋、西红柿、土大白菜、四季豆、白菜、包心菜、四季豆、秋葵、四季豆等。
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