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夏季儿童吃什么菜好

发布时间:2021-11-18 10:28:43

3、茄子

茄子味道微苦,寒性,无毒性,具备驱邪热、解疲倦、净心清目、养血补肾壮阳之功。鲜茄子割开立即火灾炒海,味儿虽苦,可是对小孩大补。苦瓜炒肉、烧鱼做火锅配菜全是非常好的,能提高胃口、促进消化、清除炎热。

4、东瓜

东瓜水分含量居众菜之冠,达到96%。另外具备高钾低纳的特性,有减少血压、维护血管的功效。

具体方法

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