夏季儿童吃什么菜好
发布时间：2021-11-18 10:28:43
3、茄子
茄子味道微苦，寒性，无毒性，具备驱邪热、解疲倦、净心清目、养血补肾壮阳之功。鲜茄子割开立即火灾炒海，味儿虽苦，可是对小孩大补。苦瓜炒肉、烧鱼做火锅配菜全是非常好的，能提高胃口、促进消化、清除炎热。
4、东瓜
东瓜水分含量居众菜之冠，达到96%。另外具备高钾低纳的特性，有减少血压、维护血管的功效。
具体方法
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