羊肚菌这类食材尽管说针对自身的人体有很多的益处，并且沒有一切的毒副作用，可是服用的情况下也是会出现一定的忌讳，非常是消化道较为阴虚内热的大家最好不必常常的去吃这道特色美食，不然是会让自身的情况越来越愈发的比较严重，但是青少年儿童是能够 适当摄取，由于它是会对自身的发展生长发育有一定协助。

生产饮食疗法功效疫苗　羊肚菌性温，味甘寒，无毒性；有利胃肠、促进消化、止咳化痰行气、壮阳补肾、健脑醒神等作用，此外还具备增强体质、预防流感，提高人体免疫力的作用。

生产服用留意疫苗因为羊肚菌的营养丰富，因而服用层面老少咸宜，非常是青少年儿童、中老年的理想化健康保健食品，每一次约30克。

羊肚菌炖鸡

原材料：童子鸡1只、羊肚菌、姜、葱、大枣、枸杞、盐、冷水。

作法：