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干煸猪肝的做法

发布时间:2021-11-18 10:23:16

在我们的日常生活,有很多人喜欢吃干扁牛肝,由于牛肝里边带有的含铁比较丰富,因此能够 多给小朋友吃一些,由于许多 小朋友都是有缺锌的问题,小孩缺锌不但非常容易造成缺铁性贫血,还会继续使小孩的头发的颜色看上去变黄,那麼干扁牛肝的具体方法是什么呢?下边一起来了解一下吧。

原材料:牛肝150克,圆葱一整只,葱断适当,

作法

1.牛肝清洗挤干份片添加适量的盐、鸡精、米酒、白胡椒粉腌渍10分钟预留.洋葱切丝预留。

2.锅内放进底油开火灾,倒进圆葱煸炒至七分熟摆盘预留。

3.锅内放进底油开火灾,添加姜片及蒜泥炒出香味。

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