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砂锅系列菜谱

发布时间:2021-11-18 10:22:44

用材:五花肉250克、油麦菜300克、油炸豆腐20颗、食用盐1/2小勺、香油1一茶匙、生抽酱油1一茶匙、味精1/4小勺、辣酱1/2一茶匙、蒜头5瓣、食用油2汤勺

作法:

1、将五花生猪肉放到凉水锅内煮至熟;

2、取下切割成片状,蒜头去皮切成一小块,油麦菜切割成小段,分离叶子和地下茎一部分;

3、炒菜锅烧开,放进油,冷油放进小肉,文火爆锅至小肉出植物油脂,小肉转橙黄色;

4、放入油麦菜地下茎部分,添加盐、香油和生抽酱油;

5、再放进味精和老干妈辣椒酱,炒至地下茎变松,再添加叶子一部分;

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