吃过黑豆的人就应当了解，实际上黑豆与传统式的稻米较为起來材质更硬，因此 在制做黑豆的情况下，所需要的烹制時间也会更长。针对大部分人而言，在制做黑豆以前都是挑选泡黑豆，由于泡黑豆以后再制做黑豆得话，能够大大缩短黑豆的烹制時间。但是如果是沒有泡过的黑豆，又应当怎样炖烂呢?

黑豆不泡能够立即做饭吗

可以啊，但是黑豆比稻米要硬一些，最好先把黑豆泡上，让后再和稻米一起煮

黑豆在我们的日常生活饮食搭配里边经常是用于熬粥的，有的人便会较为的好奇心想要知道黑豆能不能用于做饭。实际上用黑豆来做饭得话也是能够的，可是由于黑豆是一种檽米类的食品，因此 用于做饭得话可能对人感受有消化不良的实际效果。黑豆能够用于做饭，可是不适合过多的服用。

黑豆中带有的营养元素是很高的，在其中的维生素E是能够协助身体增强免疫作用的系统，而且也有较为高的含铁，因此 针对血液的营养成分补充也是很有实际效果的。