黑小米怎么吃最好
发布时间:2021-11-18 10:14:17
1.3、锅中添加冷水,先放入黑小米,容易上火煮至小米半生不熟,再放入龙眼肉和炒出香味的黑芝麻粉,再次煮至米熟粥成时,添加白砂糖就可以。
2、黑小米红枣粥
2.1、黑小米清洗干净,把清洗干净的小米倒进配有冷水的锅中,放进火上。
2.2、大火烧开,转文火。放进大枣。
2.3、要顺着一个方位拌和。
2.4、大概20分钟,浓稠甘甜的小米汤就熬好啦。
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