多具僵持黏滞、高脂多油涩腻之性，能阻脾、助湿、恋邪。如麦芽糖、红枣、面点、白肉、檽米、生猪肉、香甜生湿诸物。寒湿病、黄疸、淋证、痢疾、清稀、登革热病等禁吃。

4、积冷发性食物

多具寒性润利之性，能伤阳生寒，影响五脏六腑消化吸收。如东瓜、甜瓜、四季豆、冬寒菜、荠荠菜、青笋、柿子饼、梨等。素体阳虚、阴翳内热，泄泻、冷痛、阳虚水肿等不适合服用。

5、动血发性食物

多具活血化瘀散血、功效峻烈之性，会动血伤络，迫血外流。如慈菇、油辣子、胡椒粉、牛肉、羊肉、西兰花、白酒等。各种各样渗出性病症，崩中落下、痔疮、月经过多、呕血、咯血、鼻衄、皮下出血、小便带血等症状禁吃。

6、动气发性食物