多具滞涩阻气、固硬难化之性，能壅塞气轮，防碍五脏六腑消化吸收作用。如牛肉、莲籽、黑大豆、伏苓、鲜莲子、山芋、甘薯、豆类食品及一些瓜果蔬菜。食积、诸痛、症瘕肿块等实证研究病人不适合。

7、动病发性食物

多具较强刺激之性，能引起顽症，突发性诸症，常受一定的外界要素的影响，例如鱼、是、蟹、贝、一些家禽肉、蛋、乳及菌类、椿芽、黑木耳、荠荠菜等，曾患过敏性疾病者，应留意挑选避食

8. 民俗长期性好用总结性发性食物

如香芋，山芋，酸菜、菜籽油、糟、米酒、纯粮酒、扁豆、黄大豆、水豆腐、腐乳、蚕蛹及葱、蒜、苋菜等。有时候还将荤腥臊臊这类食品一概视作发性食物。