大家都了解秋天是一个非常好的健康养生時刻，在这个时候就应当要根据饮食搭配来做到健康养生的实际效果，例如健康养生甜汤，这类滋补汤的类型是十分多，在其中就包含了香蕉冰糖汤和绿豆西米露等，这种食物全是较为普遍，那麼在制做起來也不是很繁杂，但是在食用之后就可以为自己的人体产生许多 的益处。

香蕉冰糖汤

香蕉苹果5只，老冰糖适当，茯苓1片。

作法

（1）香蕉苹果去皮，切3段，茯苓浸软，去白。

（2）把香蕉苹果、茯苓放进锅内，加冷水适当，慢火烧开15分鐘，加老冰糖，烧开至糖溶即成。