秋季养生甜汤
发布时间:2021-11-18 10:10:51
西米露---1饭勺莲籽---少量(十几颗)茯苓---2片 耶奶(或耶浆) 老冰糖
作法:先将绿豆,莲籽放到放锅里,烧开后放进西米露,茯苓,持续拌和,避免 黏锅,直至 西米露煮到全透明状。随后放进老冰糖(按本人口感),耶奶(耶浆),再度烧开,就可以。
当季汤
新鮮当季的,随你喜爱,我建议用梨多一点,由于降火啊。还可以适度加苹果,是能够清除胃肠的,天赋加点桔子味儿会更好,天赋加点大枣吧,此刻恰好去寒哦!我的菜盘正中间是一些干的干桂圆,别说咯,是美容养颜好东西。随后提前准备白木耳,要先加小水泡发。详细介绍一个方式,假如如果可以的话,就用暖壶灌上沸水,随后把白木耳掰碎一点装进去,一个夜里出来就泡的非常棒了!省了時间。随后调料有老冰糖,喜欢的话天赋加点纯蜂蜜也行。
制作过程:
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