4.再添加薏仁米、老冰糖文火慢煮15分鐘上下，起锅时添加切完的火龙果搅拌均匀就可以，这道清爽靓汤就搞好了。

许多小伙伴们埋怨自身没空煲汤喝，今日强烈推荐的这几个甜点，一口锅就可以炖出去，即可以吃鲜炖花胶，又能补充皮肤所欠缺的胶原蛋白粉，大家看看需不需要做道来试一下呢?

这五种即营养成分，又美容养颜美味可口靓汤，每个营养成分非常高哦，并且作用也极大地不一样，能够依据自身的喜爱选择做着吃，或是每日换着花式吃，那样不但不容易很腻，并且对人体也有极大地益处，如果你坚持不懈服用，渐渐地的你的人体会偷偷产生不一样的转变。