夏季甜品汤
发布时间：2021-11-18 10:08:31
(三)清爽美白皮肤又护肤---牛奶桃胶银耳莲子羹
主要材料：纯奶，桃浆，皂角米，雪燕，白木耳，大枣，枸杞子
辅材：老冰糖
1.先将桃浆、皂角米、雪燕提早一夜清理干净，用清小水泡发预留，
2.把银耳泡发后撕成小块，先撕成小块在泡开还可以，泡好后将白木耳，大枣放水火灾烧开，再转文火炖30分钟上下;
3.添加泡开好的桃浆和皂角米，再次文火烧煮20分钟上下;
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