2、哺乳期间不可以吃巧克力，由于朱古力里含有的可可碱会渗透到奶水并在宝宝反映内蓄积量。可可碱能损害中枢神经系统和心脏，并使肌肉无力，小便量提升，使宝宝消化不良，睡眠质量不稳。孕妇多吃巧克力会影响胃口，人体长胖

3、哺乳期间不能吃会抑止分泌乳汁的食材：如苋菜、麦芽水、山参等食材。

4、哺乳期间不能吃腌渍的鱼，肉一类食材，一般成年人每日食用盐量为4。5～9克，依据平常习惯性，不必忌食用盐，也不必吃得太咸。乳妈食用盐过多，会加剧肾脏功能的压力，对肾不好，也会使血压加设。