天然苏打水是一种发热量较为低的健康饮品，这类健康饮品带有许多的碳酸氢纳及其营养元素，是能够减肥瘦身的，并且天然苏打水的清甜味是较为低的，可是商场卖的天然苏打水主导提升口味，因此我们食用商场卖的天然苏打水是不可以减肥瘦身的。针对许多人觉得天然苏打水是能够用以减肥瘦身的不正确叫法，大伙儿能够掌握清晰它的原因。

碳酸钠水有热量吗

发热量：39 卡路里(100ml)。可是这一个发热量仅作参考，中国许多的苏打水品牌全是加了许多糖，二氧化碳的防腐剂的。发热量還是很高的。

天然苏打水除带有碳酸氢纳外，还带有多种多样营养元素成份，因而是极好的健康饮品。 现阶段，全世界仅有法、俄、德等极少数國家生产天然苏打水。中国销售市场上市场销售的崂山区天然苏打水和中国内蒙古呼伦贝尔市生产的多维度尼和罕泉牌天然苏打水均为天然苏打水。天然苏打水含有硼、锌、硒、铬低温等离子矿物质和营养元素，这种营养元素呈正离子情况，更加容易被身体消化吸收;有梦想的PH值，天然苏打水的酸碱度值呈弱碱性，对传送co2，调整基础代谢，清除酸碱性废弃物和预防传染病是十分必要的。

喝苏打水能减肥吗