女性月经不调的情况下能够适度的食用一些滋补汤，例如熟地炖乌鸡及其川芎姜片羊汤等，主要是具有滋补养生肾脏及其活血化瘀通脉的实际效果，因此女士要留意月经不调的情况下，要调节自身的饮食搭配问题及其作息时间表。针对月经不调的女士，要查验它的病发原因，并且要留意夫妻生活的环境卫生问题。

月经不调炖什么汤喝

1、熟地炖乌鸡

作法：乌骨鸡1只宰清洗，去脏杂和尾端，瘦猪肉100克清洗，一起与25克熟地、3片姜片下炖锅，加凉开水约6碗量，盖上隔水炖2个三十分钟便可。

作用：此汤有补肾填精益气养血、滋补养生肾脏的作用，对女性月经不调有一定的调养功效，也可以为中老年秋凉时的养生汤饮。

2、川芎姜片羊汤