在我们生活起居之中薏仁米是归属于一种较为普遍的食材，常常服用薏仁米能够合理对人体具有去湿有利排尿的功效，并且还能够合理具有健脾胃的作用，而薏米茶是能够用于泡茶食用的，可是不能每天喝，薏仁米归属于凉性食物，会对人体造成一定的损害。

薏米茶能够每天喝吗?

薏仁米具备健脾除湿，消肿利尿的功效。是归属于寒凉的食材，针对肥胖症，湿痰较多的，夏之一水肿的人，具备非常好的功效。可是归属于寒凉的食材，假如每天喝得话，会造成 人体过度虚凉。进而造成 一些病症的产生，最好是不必每天喝，可是再加紅豆，薏米红豆水能够每日食用，常常喝，薏米红豆水能够合理的除去人体里边的体内湿气，而且有减肥瘦身的作用，薏仁米自身是去湿气，紅豆是养颜美容补血补气养血的。

薏仁米吃多了有哪些副作用

1、加剧气血虚体寒症