炝拌芹菜叶的做法是什么?
发布时间:2021-11-18 10:02:10
2、流程5放调味品的情况下,蒜泥与辣椒面要放到最上边;流程6泼滚油的情况下,要将热油泼在蒜泥与辣椒面上边,那样才可以激出辣椒油与蒜香气;
芹菜叶子能吃吗?
芹菜叶子能吃。芹菜叶子的营养成分也是十分高的,很多人吃芹菜时只吃茎而丢掉叶片,营养学家强调芹菜叶比茎的营养成分要高于许多倍,因此丢掉芹菜叶确实可是。营养专家曾对莴笋的茎和叶子开展过13项营养元素的检测,发觉芹菜叶的营养元素中有10项指标值超出了茎,在其中芹菜叶中胡罗卜素成分是茎的88倍、维他命C成分是茎的13倍、维生素b21成分是茎的17倍、蛋白质含量是茎的11倍、钙的成分则超出茎2倍。
芹菜叶子能吃吗
芹菜叶子如何吃?
1、水饺:把芹菜叶清洗切碎,与饺子馅按1:1的占比搅拌均匀,放进少量食用盐、生姜沫、五香粉等调味品,那样制成的水饺味儿鲜美。
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