小米是我们日常饮食上较为普遍的五谷谷物之一，小米之中含有很多的优质蛋白，能够合理对人体具有滋补养生的功效，并且还能够对身体的胃里具有滋润的功效，而熬小米粥之中还可以添加一些冬瓜，小米南瓜粥能够对身体具有养胃的作用，修补胃黏膜。

肠胃不好的人用小米配搭冬瓜熬粥较为健脾养胃。

原因以下：

1、小米中含有蛋白，有健脾养胃的作用，还可以补气血滋阴养血。南瓜营养丰富多彩，在其中含有维他命C和钙也有铁等稀有元素，而南瓜小米粥能够说成结合了她们二者的全部优势，混和一起熬粥实际效果更强。

2、南瓜小米粥对胃粘膜有一定的修补功效和维护功效，正合适胃病病人调理身体，还能够考虑别的多重元素的需要，并且南瓜小米粥自身就营养丰富，老年人和处在青春期发育的小孩子能够多吃补充营养成分。