鲜莲子炒肉末
发布时间：2021-11-18 10:02:01
6、莲籽茯苓糕
莲子肉、薏苡仁各一份,白砂糖、桂花树适当。先将莲子肉、薏苡仁碾成粉末状,添加白砂糖、桂花树适当后翻拌,以水揉面,上笼把它蒸成糕就可以。
鲜莲子的功效：
1、抗癌防癌
莲籽擅于补五脏不够,通利十二经脉血气,使血气畅而不腐,莲籽所含空气氧化黄心树宁碱对鼻咽癌有抑制效果,这一切,组成了莲籽的抗癌防癌的营养健康作用。
2、降血压
莲籽含有非结晶体形黄酮N-9有降血压功效。
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