西红柿炒鸡蛋营养使用价值

1、番茄带有丰盈的胡罗卜素，维生素b2和C，非常是维他命的成分居蔬菜水果之冠。其中带有的维他命C、糖原和芦丁等材料，具有抗坏血病、护肤、庇佑血管、降血压、促进消化等作用。

2、番茄素带有对心脑血管病具有庇佑作用的维他命和矿物资供应原素，能减少心脏病的暴发。

3、番茄素具有特除此之外抗氧化性本事，能根冶氧自由基，庇佑体细胞，使Dna及遗传基因免受破碎，能劝阻病变全过程。番茄除对战线腺癌有提防作用外，还能有效减少胰腺癌、直肠癌、喉癌、口腔癌、乳腺癌等癌症的病发损害。

4、西红柿带有维他命C，有生津解渴，健脾养胃，散血舒肝，清热去火，消沉血压之作用和結果，对高血压、慢性肾脏病人会有特非常好的协助治疗作用。多吃西红柿具有抗朽迈作用，使皮肤相互连接嫩白。

5、番茄中的僧克酸能维持胃酸的畸型代谢，保进红细胞的组成，有利于相互连接血管壁的延展性和庇佑皮肤。服用番茄对预防主动脉变软、高血压和冠心病也是有帮助。番茄汁多，能够有利排尿，肾炎患者也宜服用。

6、生鸡蛋是大自然的一个名胜古迹，一个受到精的生鸡蛋，在溫度能够的机会下，无须从外部填补一切养分，就能孵化一只雏鸡，这就得以表明生鸡蛋的营养物质。