下奶四蔬汤
发布时间：2021-11-18 10:01:06
8、倒进碗中，一碗简易又好喝的汤就上菜了。
小提示：扁豆别称青小豆，茯苓功效甘平，含磷量十分丰富多彩，每豪克约含磷量400mg。扁豆有通便、生体液、解疮毒、治腹泻痢、催乳之作用。青豌豆煮开淡食或用豌豆苗捣碎打汁服食，皆可催乳。
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