紫米粥热量
发布时间：2021-11-18 9:57:48
黑米50g、稻米50g、红小豆20g、绿豆20g、核桃仁4个;辅材:糖1勺、水适当;
提前准备全部原材料;
把黑米、紅豆、绿豆、清洗干净,核桃仁砸破果干洗干净;
所有倒进压力锅內胆,添加适量的水;
盖上盖子,挑选粥的功能键;
用压力锅做粥的益处便是即迅速又浓稠,米和黄豆都很酥烂,再加1勺子糖,就更美味了。
2、作法二:
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