海鲜菇热量高吗?
发布时间:2021-11-18 9:57:19
2、肉炒海鲜菇
2.1、食物用材:里脊适当,海鲜菇适当;
2.2、准备好食物;
2.3、里脊切条,放米酒,生抽酱油,木薯淀粉抓匀,沸水入锅立刻捞起来预留;
2.4、沸水绰烫一下海鲜菇;
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