如何去掉薏仁米的寒性
发布时间：2021-11-18 9:55:33
2、生理期女士不适合吃薏仁米
薏仁米是寒性的，体寒的人還是少吃的好，尤其是在月经期不必多吃，月经期不能吃太过寒性的食材。
3、消化吸收作用欠佳的人不适合吃薏仁米
薏仁米含有的醣类粘性较高，可能会防碍消化吸收，因此 消化吸收作用欠佳的人不能吃薏仁米。
4、孕妇不应多食薏仁米
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