降三高的蔬菜
发布时间：2021-11-18 9:55:06
茄子皮内带有丰富多彩的维生素P，有明显的软化血管和胆固醇的作用。维生素P还能够提升毛细管的延展性，促进血液循环，具备显著的活血化瘀、通络作用。除此之外，四季豆中还带有很多的皂草甙，也可以减少血液中的胆固醇。因而，四季豆针对高血压、动脉硬化的病人而言是理想化的食材。
四季豆在肠胃内的溶解物质，可与身体过多的胆固醇融合，使之排出来身体之外。
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