百合小米粥的功效与作用
发布时间：2021-11-18 9:54:40
6.促进消化
百合花丝滑，有润肠的作用，有便秘燥症的病人，常常服用并不药而通，实际效果颇为显著。
7.止咳化痰解渴
百合花具备润肺作用，对发热咳嗽治疗实际效果非常好，除此之外食用百合能提升肺的吸气作用，因而又能冶疗肺结核，因而食用百合针对支气管病人有助益。
百合花养胃粥的作法
1.山药百合红枣粥
原材料：淮山药90克，百合花40克，红枣15枚、薏米仁30克，稻米适当。
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