菠菜炒蛋的危害
发布时间：2021-11-18 9:54:17
4、将生鸡蛋放盐，加葱段在碗中打撒;
5、各自将葱、姜切割成末备用;
6、炒菜锅置放到灶火上，添加小量食用油，等候油烧开;
7、等油热了以后，把搅拌均匀的生鸡蛋倒进锅内炒过，盛出备用;
8、炒菜锅再烧开，加点油，下姜蒜末进行爆香，烹入米酒，下西兰花、盐，爆锅至西兰花断生;
9、放进炒好的生鸡蛋，煸炒匀称，加鸡精、芝麻油炒匀出锅。
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