2分钟快速泡发干海带的方法是什么?
发布时间：2021-11-18 9:48:14
1、预防甲状腺肿大
海带丝含碘和碘化物，有预防缺碘性甲状腺肿大的功效。常吃海带能够防止甲状腺结节。
2、降血压降血脂
海带丝氨酸及钾盐、钙元素可减少身体对胆固醇的消化吸收，减少血压。并且海带丝还带有很多的不饱和脂肪和食物纤维，能消除粘附在血管内壁的胆固醇，调顺胃肠，推动胆固醇的代谢。
3、有利排尿消肿
海带丝常常粘附一层白霜一样白霜--甘露醇，它是一种珍贵的药用价值物质。当代科研证实，甘露醇具备减少血压、有利排尿和消肿的功效。
4、降血糖
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