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广式蒜蓉菜心的做法

发布时间:2021-11-18 9:45:27

6、接着倒进调准的料汁,大火烧开;

7、最终将调好的料汁匀称浇在菜心中,就可以启动咯。

贴心小提示:菜心烹制的時间不适合太长,以防口味不佳、营养成分外流。焯烫菜心时,可添加少量植物油,避免 菜心营养物质外流。

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