这一款需要事前提前准备大骨汤，用500克猪肉皮切片，加一勺大骨汤，小量姜、葱、盐，一斤水，熬煮约三十分钟后放进电冰箱制冷。这一款味儿非常深厚，合适在秋天服用。

无脂猪皮冻

它是一款肯定没有人体脂肪的猪皮冻，怕胖的MM应当会喜爱。原材料是500克鱼膘，以便除腥，可加多一些姜、蒜，还可以添加一些肉豆蔻、砂仁等香辛料。除开盐，一定要还记得加一点糖和生抽，味儿会更好哦!

服用手册

宜食群体

适合肾阴虚的人闹心、咽喉痛、下利者服用;适合女性血枯、月经不调者服用;也适合血友病人流血者服用;

禁吃群体