鸡蛋带有许多 的蛋白及其营养元素，并且蛋白非常容易被身体消化吸收，因此给孩子吃鸡蛋是非常好的，可是务必要考虑六个月以上的小孩。鸡蛋尽管营养成分高，可是不可以给孩子吃太多，以防腹胀消化不良。下边就要我们一起来掌握鸡蛋的营养成分及其吃法吧

一、小宝宝多少可以吃鸡蛋

小宝宝在6月之后能够 刚开始吃鸡蛋。

1、原因：

(1)6月大的小宝宝能够 刚开始摄取宝宝辅食了，因此这时小宝宝就可以吃鸡蛋了。 (2)鸡蛋是十分小的蛋却拥有 非常大的功效，针对婴儿和老人而言吃鸡蛋能具有非常好的补身功效，而病后处在康复治疗期的人与孕妇也能用鸡蛋来滋补养生。 (3)鸡蛋被觉得是 “小动物中的山参”。宜常食为滋补养生饮食疗法品。俗话说得好：“要吃飞禽，幼鸽鹌鹑。”鹌鹑肉、蛋，美味可口，营养丰富。鸡蛋是一种非常好的养生食材，在营养成分上面有与众不同之处，故有“卵中上品”之称。近环形，个人不大，一般仅有5g上下，表层有棕褐色斑点。鸡蛋的营养成分不逊于生鸡蛋，有不错肌肤护理、护肤功效。