1、将1只整生鸡蛋和1只鸡蛋黄充足搅拌，打撒

2、将牛乳慢慢地加上到打撒的鸡蛋液中，再搅拌匀称

3、将白砂糖加上到牛乳鸡蛋液中，再充足搅拌匀称

4、如果有不锈钢过滤网，能够将打好的牛乳鸡蛋液过虑一遍，以确保做出去的口味细致;要是没有不锈钢筛网，用汤勺将牛 奶鸡蛋液上的沫子划清

5、在碗扣上遮盖一层保鲜袋，盖好后隔水蒸约15分鐘就可以。

小宝宝多少可以吃蒸蛋

一般来说，小宝宝在8月以后吃蒸蛋最好是。宝宝服用蛋类食品能够补充奶制品中铁集团的贫乏。蛋中的磷很丰富多彩，但钙相对性不够，因此将奶制品与生鸡蛋相互饲养宝宝就可营养成分相辅相成。假如小宝宝很小不太好消化吸收得话，能够挑选冲泡90ml婴儿奶粉加生鸡蛋，搅拌后煮熟既食。一开始多吃鸡蛋的宝宝以服用鸡蛋黄为宜，一般从1/4个鸡蛋黄刚开始，融入后慢慢提升到1～1.5个蛋 黄。1岁以上的儿童能够刚开始服用鸡蛋清乃至蛋黄。小宝宝很小的情况下最好是不必立即服用煮蛋，8月的情况下才能够给孩子吃蒸蛋，可是最好是里边不必放调味品，那样针对小宝宝而言更为身心健康。