三文鱼的功效与禁忌
发布时间：2021-11-18 9:37:27
孕妇吃三文鱼有哪些好处呢
1、三文鱼有消除水肿的作用，孕妇怀孕通常会水肿，服用三文鱼可以减轻这类病症，降低孕妇的不适感。
2、三文鱼头汤含有维他命及其不饱和脂肪，对孕妇补充营养成分有协助，针对小宝宝的大脑发育非常有益处。
孕妇吃三文鱼的常见问题
1、不必与高酸性水果同食，不然营养成分不消化吸收。
2、过敏性体质的孕妇慎吃三文鱼。
3、留意选择新鮮环境卫生的三文鱼。
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