头发干枯毛躁、掉头发、头发变黄、泛白、开衩群体：全是气血两虚。

红曲的服用忌讳。

1、不可以与降血脂药物一起服用。已经服食降血脂药得病人不应该另外服用红曲米，由于降血脂药物自身就能减少胆固醇。另外红曲米还不可以与史塔丁类药一起服食，由于红曲米和史塔丁类药都是有造成头昏、胃烧感、肝脏毁坏的副作用。尽管这种食材全是具备降血脂功效的。可是饮食搭配这类事儿，并并不是一加一等于二那麼的简易，我们一定要留意这一点。

2、脾阴不够谨慎使用。红曲能健脾胃助消化，医治食积滞，也就是能迅速促消化。脾阴不足者性子两虚不够，精力不集中，肌不欲食，这种人不宜吃红曲米，红曲米非常促消化，耗费性子，不宜肠胃过虚的群体。红曲做为一种滋补养生食材，尽管对身体的的益处非常大，可是有的人并不宜服用，因此 我们假如人体过度孱弱得话最好是不必服用红曲。

3、无食积瘀滞者谨慎使用。红曲米主冶饮食搭配食滞、脘腹胀满，推动身体消化和吸收，能加速基础代谢。针对无食积滞者而言不需要服食，服食后可能会不太好，因而很多食材全是物取所需，无利则谨慎使用，因而红曲米针对沒有食积滞的盆友而言要谨慎使用。因而假如我们的胃肠沒有问题，身心健康得话，也不需要服用这种滋补养生的食材，由于那样总是导致缺乏营养，对人体是大于利的。