核桃和柿子能一起吃吗
发布时间：2021-11-18 9:28:47
核桃仁不可以和什么一起吃
含有饱和脂肪的食材
如：动物油、猪白肉、小动物皮等，每100克核桃仁中的脂肪率达到58.6%，植物油脂成分很高，在其中一样也带有丰富多彩的不饱和脂肪，假如另外服用过多的含有饱和脂肪的食材，会减少不饱和脂肪的消化率，可能会造成消化不良。
含有单宁酸的食材
如：石榴、山楂果、生香蕉、现磨咖啡等，核桃仁中带有比较丰富多彩的蛋白成份，它会与单宁酸产生反映，转化成不容易消化吸收的沉淀，造成消化不良等反映。
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