冬瓜是我们日常生活很常见的蔬菜，口味非常与众不同，不论是来烧菜還是煮粥全是特别适合的。许多 人到吃南瓜的情况下，还会继续吃到鸡脯肉，由于有食物相克的叫法，因而这二种食材另外吃的情况下也会造成相近的忧虑。那麼，冬瓜和鸡脯肉能一起吃吗？下边我们就看来一下吧。

鸡脯肉和冬瓜能适当一起吃。

冬瓜温性，味甘，主要成分为甲基纤维素、水份、碳水化合物化合物、维他命、矿物等；而鸡脯肉味甘性平，带有蛋白，人体脂肪、胆固醇、糖份、维他命、矿物等营养元素，二者在茯苓功效及其成份上均无相冲矛盾，能够 同食。但特别注意分别的摄取量，不能过多服用，以防造成胃部不适。

鸡脯肉和冬瓜适当同吃有哪些好处呢

1、补充营养成分

鸡脯肉的营养丰富，常见来做为滋阴养血养生保健的食物，另外還是一种含有高蛋白食物的肉制品类，而冬瓜是蔬菜，跟鸡脯肉是不一样的食物类型，二者带有的营养元素不尽相同，依据上述成份中就能获知，因而配搭服用可补充大量营养成分。