牛肉做为一种滋补养生的食物，实际上有很多盆友对其也是十分钟爱的，非常在冬季情况下吃上一块牛肉，人体也会觉得温暖许多 。牛肉和山芋是能够 另外服用的，这二者的营养成分并不会导致相冲的功效，反倒是相辅相成的。山芋中带有丰富多彩的营养成分，例如蛋白、钙、铁、钾这些。

山芋和牛肉能一起吃吗

牛肉和山芋是能够 一起吃的!自身食材与食材中间的营养成分是相辅相成的!牛肉和山芋一起吃一般来说问题并不大，可是服用要适当。

山芋中含有蛋白、钙、磷、铁、钾、镁、钠、胡罗卜素、维生素b3、维他命C、B族维生素、皂角甙等多种多样成份，含有的矿物中，氟的成分较高。

牛肉带有较少的人体脂肪和胆固醇，因而老少咸宜。牛肉中带有丰富多彩的维生素b21、B2、B6及其铁、锌、硒等营养元素，是我们肉制品的最好的选择之一。并且牛肉带有充裕的发热量，秋冬季时节服用，能提升人体的发热量，抵挡寒冷，还能清补人体，提升身体的免疫能力。古语云：多吃羊肉，身体健康。